刷牙唯一的目标就是把牙齿刷干净,不管是用什么牙刷,普通的牙刷,正畸牙刷,电动牙刷都可以,慢慢刷,把牙齿刷得干净,刷得发亮。不要太使劲,免得将托槽刷掉。 我的建议是用小头的牙刷,中等硬度的刷毛,太软的刷毛刷不干净。 芜湖位于长江中下游,属于低氟区,牙齿易发生龋坏,建议大家使用含氟的牙膏刷牙。 每天刷牙最少4次,即每次吃完饭就刷牙,加上晨起后先刷牙再吃饭,然后再刷牙。 可以把牙具随身携带,中午在学校不回家也可以刷牙了。 一天当中要保证至少一次刷得特别干净,每天使用牙间刷,牙签,牙线等等把牙缝也刷干净。 本文系孙红医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
保持器使用须知 医患沟通——保持器使用须知 患者在拆除固定矫治器,结束医院部分矫治工作后,尚需按医嘱佩认真佩戴保持器,才能真正结束牙齿的矫治,否则容易复发变形。保持器整体佩戴时间约2年。特殊患者需遵医嘱。 1 拆除固定矫治器的前12个月,除三餐外的24小时必须佩戴保持器。佩戴保持器时不能吃东西,不能喝带色素的饮料。 2 从第13个月开始,每个星期抽出一个白天不带,晚上继续佩戴,第14个月每个星期抽出2个白天不带,晚上继续佩戴,以此类推,逐步递减,直到第20个月所有的白天都不佩戴,只晚上佩戴。 3 保持器材质为透明树脂,怕压,怕热,怕空气,因此在不带的时候请将保持器浸泡至清水中,请勿在空气中长时间暴露,并将保持器妥善保管以防丢失。 4 如保持器不慎丢失或变形,损坏,请及时联系主治医师重新制取。重新制取需另行收费。 5 佩戴半年后请到医院复诊,检查牙齿保持情况 6 如因个人原因未按医嘱正确佩戴保持器所造成的牙齿复发变形等后果,医院概不负责。
由于智齿是最后才萌出的牙,当颌骨的量小于牙齿的量时或牙齿位置不正时会引起智齿阻生。 阻生的智齿由于不能完全萌出,牙冠周围常有牙龈覆盖,导致牙齿与牙龈之间形成盲袋。进食食物时常会导致食物嵌入。若饭后不能及时清理出,会导致食物在内发酵引起细菌滋生,当人体免疫力低下时(劳累,熬夜等),常会导致智齿周围的牙龈发炎,出现红肿疼痛影响进食,严重者会导致面部肿胀,张口受限以及发烧等症状。 若出现上述症状者,首先建议注意口腔卫生,饭后漱口,近期需清淡饮食,注意休息避免熬夜等;若患者机体抵抗力强则几日后症状便可缓解。若症状持续加重则建议就诊检查,行冠周冲洗,必要时口服抗生素等。 若反复出现类似症状且智齿阻生不能完全萌出时建议炎症消退后拔除智齿。 本文系吴煜医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
有些人老是上火,舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言,口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长,好了一个另一个就“迫不及待”地出现了,令人十分烦恼。总是口腔溃疡要怎么办?怎样才好得快? 饮食:多吃蔬果 忌重口味 1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处,导致溃疡面积扩大。所以,要想口腔溃疡好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,饮食最好清淡。 2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合,可多食用含锌丰富的食物,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,有助缓解病情。 3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡的愈合。 4.戒烟酒,避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯,避免偏食,造成营养不良,免疫力低下。 工作生活:劳逸结合 1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡,保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。 2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳,养成良好的生活规律,提高身体的免疫力,远离口腔溃疡。 药物治疗:涂维生素C、西瓜霜 1.口腔溃疡的发病原因有多种,体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素,每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。 2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主,西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时,可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重,需尽早到医院检查治疗。 本文系张彦琦医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
智齿指的是第三磨牙,通常萌出于青春期后,成人可萌出0至4颗。日常工作中很多患者常因引发感染或常规检查发现埋伏智齿,而面临智齿是否需要拔除的困扰。 智齿引发感染通常是由于在人类进化进程中,随着吃熟食历史的延长,使得咀嚼力变弱,颌骨体积减小,进而可能造成没有足够的空间容纳第三磨牙,而造成第三磨牙阻生,局部卫生差而引起,并有可能破坏临近牙齿、形成囊肿等情况。 通常根据 智齿萌出分三类情况 第一类,正常萌出,具有良好咀嚼功能;或即使不能正常萌出,在经过局部处理后具有良好咀嚼功能。 第二类,不能正常萌出,不会破坏临近牙齿或形成其它病变 第三类,自身病变无法保留;或不能正常萌出,可能影响咬合关系,反复引起炎症或破坏第二磨牙,形成囊肿或肿瘤等。 由于智齿解剖结构相对复杂,智齿拔除相对困难,可能造成的并发症最多,智齿是否需要拔除,不同医生认识并不完全相同,但均需通过临床及影像学检查确定, 对于第一类情况无需拔除,但需注意智齿位置偏后,相对清洁不易,需注意避免形成龋齿;有些患者在去除表面牙龈或部分骨质后具有正常的咀嚼功能,同样无需拔除。 对于第二类情况,需密切观察,有些智齿会逐渐与周围骨质融合无需处理,有些埋伏智齿会随着时间推移形成病变,如发现有此趋势则需尽早处理。 对于第三类情况,应尽早处理拔除智齿。 图一:左图显示智齿表面牙龈覆盖不能正常萌出,但切除表面牙龈后具有正常咀嚼功能 。属于第一类 图二:左图显示埋伏牙齿,对周围组织无影响无需处理;右图显示埋伏牙齿有形成囊肿趋势则需尽早拔除。属于第二类 图三:为最常见的智齿埋伏情况,需尽早拔除。属于第三类 图四:下方箭头显示智齿周围已形成囊肿需尽早处理;上方箭头显示上颌智齿水平埋伏阻生,会破坏临近牙齿,需拔除。属于第三类 图五:该智齿完全未萌出,无临床症状,在口腔X线检查时发现,短期内无影响,但长时间后会破坏临近牙齿,仍需 拔除。属于第三类 本文系李晓宇医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
1-活动义齿修复,每天都要带入,取下,麻烦,咀嚼效率底,易塞牙,有金属,影响美观,有异物感,适用大面积缺失的老年人 2-固定义齿修复,缺点,磨除正常缺牙两侧牙齿,缺一颗牙相当于修复三颗牙,如果后期一颗牙出现问题,比如崩瓷,牙痛,三颗烤瓷牙要拆除,重新制作,有些烤瓷做磁共振时由于影响效果,需要拆除后检查,优点,美观,咀嚼效率高,异物感小,舒适。价格中等或偏高 3-种植牙修复,目前最适合牙齿缺失后的修复,是在缺牙的牙槽骨上植入一颗人工的种植体模拟人的天然牙齿,上部修复烤瓷或全瓷,优点,就是不磨除两侧好牙,于其他正常牙齿没有关系,只要修复这一颗,咀嚼效率高,舒适感强,颜色美观,适用范围广。缺点,由于绝大多数是进口材质,价格偏高,大概7千多到一万四五。 4-固定活动联合修复,就是精密附着体,优点,美观,咀嚼效率中等或偏上。缺点,就是做工复杂,磨除正常牙齿偏多,每天都要取下清洁,适用范围窄,适用大面积缺失特别是后牙大范围缺失的患者,价格偏高 本文系唐巍医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
1.棉球咬紧,压迫止血,30分钟后拿掉棉球。2.两个小时后才能吃东西,吃软的(例如粥,粉,雪糕),凉的,用另一边的牙咬东西,不能吃硬的,热的(会导致出血)及刺激性食物。3.用冰水或凉水口服止痛药,可有效避免麻药过后疼痛。4.24小时内不能刷牙,不能漱口。24小时后可刷牙,但勿伤及伤口以免出血。5.禁止反复吐口水血水,禁止舌头去舔伤口,更不能吸吮伤口,否则引起出血感染。伤口内的血凝块有利于伤口愈合及防止术后出血。拔牙后第2天,口内有少许血丝是正常的,如果出血很多,请立即回来复诊。6.拔牙后当天尽量少说话,不要吸烟,不要饮酒,不要用吸管吸食。7.拔牙后适当休息,不宜做剧烈运动。8.部分牙齿拔除后可引起颌面部肿胀(第2,3天明显),下颌或颈部皮下瘀青;吞咽疼痛,创口疼痛,张口困难,为术后暂时性正常创伤反应。可以24小时内用冰敷,48小时后用热敷。 三四天后逐渐消退。9.遵医嘱按时用药,按时复诊,创口若缝合,一周后复诊拆线。10. 自觉若有异常,可复诊查看伤口,必要时进一步处理。11. 拔牙后由于牙肉愈合及骨头吸收,通常需要1-3个多月后才能种牙或镶牙,部分情况建议即拔即种,具体复诊咨询口腔医师。智慧牙、多生牙拔除后,不用镶牙。本文系廖壮群医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
磨牙不是一种正常现象,是一种病态。人在12-14岁期间都会换乳牙,这段时间可能会因为牙龈发痒而有轻度的磨牙,但是在换牙后还继续磨牙或者换牙期间磨牙严重的现象就是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗,成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。而小孩磨牙更应该注意,磨牙会影响孩子身体局部的发育,破坏孩子牙齿的美观,有的孩子甚至会因此内向、忧郁等在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。经大量调查研究认为可能与以下因素有关: 1、情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪,若因种种原因使患者难以及时发泄表现时,这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现,磨牙就是表现方式之一。 2、局部因素。推测如有咬合早接触时,患者常试图将此牙面高点磨平,如果这种现象经常发生,久而久之,就会形成磨牙症 3、全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。 4、职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向.但其原因尚不明了。 磨牙的注意事项: 1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。 磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。 1)心理治疗:磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。 2)减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。 3)肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。 4)睡眠中唤醒刺激的治疗:通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。 5)调整牙合治疗:通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。 6)肠道驱虫治疗:杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。 7)咬合板治疗:制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。 8)纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。 9)药物治疗:主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中,结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动,但也有患者出现吞咽困难。使用L-多巴调节中枢神经系统,可明显减轻磨牙者的磨牙次数,但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。
传统矫治VS隐形矫治,你怎么看? 有一种美丽叫做自信的微笑,它是这样滴! (见下图-1) 也是这样哒! (见下图-2) 你找到亮点了吗?那就是她们的自信微笑~ 想绽放这样的微笑,牙齿整齐必不可少哦!但总有那么几颗“任性”的牙齿会调皮地长歪,真是防不胜防! (见下图-3) 现在,越来越多人选择牙齿正畸,让这些“任性”的牙齿改邪归正!那么问题来了,牙齿正畸选择传统矫治还是选择隐形矫治呢? Round 1:美观度 隐形矫治:矫治器是透明的,佩戴时别人难以察觉,就像牙齿的“隐形眼镜”。 传统矫治:佩戴后,口内有弓丝及托槽,外观欠佳。 结论:隐形矫治器隐形、美观,如今已经风靡世界,隐形矫治器完胜。 推荐指数:☆☆☆☆☆ Round 2:舒适度 隐形矫治:隐形矫治器采用德国进口的医疗级高分子膜片制成,表面光滑,无明显异物感,不会对口腔造成创伤,使矫治更安全。 传统矫治:佩戴传统矫治器极易被弓丝及托槽刮伤口腔。 结论:隐形矫治器不会对口腔造成创伤,佩戴起来异物感更小更安全,隐形矫治器胜。 推荐指数:☆☆☆☆☆ Round 3:口腔卫生 隐形矫治:隐形矫治器可以自行摘戴,不妨碍日常生活;更有益于保持口腔卫生情况,远离其他口腔疾病。 传统矫治:进食后,传统矫治器容易滞留残渣,不易清洁,口腔卫生状况较差。 结论:隐形矫治器摘戴方便,安全卫生,隐形矫治器胜。 推荐指数:☆☆☆☆☆ 看到这里,大家是不是对这两种矫治方式有了更进一步的了解呢?
颞下颌关节紊乱,可能有很多原因造成的,精神因素,咬合错乱,偏侧咀嚼,不良习惯等。治疗多采用保守治疗,建议您避免大张口,包括大笑和打哈欠,不能避免需要拖住下颌骨,禁贪凉,需双侧咀嚼,局部可以超短波理疗,不方便可以热敷。疼痛严重需要口服消炎药或止疼药物一起服用。如果不能缓解,建议您到正规口腔科检查,拍摄颞下颌关节张闭口位的片子,看看是不是关节上出现了器质性的问题,如果是这样只能手术治疗。